Thời lượng hoạt động thể chất như thế nào để tránh béo phì?
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, người lớn cần tham gia các hoạt động thể chất ít nhất 2,5 giờ/tuần. Đối với trẻ em, thời lượng thích hợp là tối thiểu 1 tiếng/ngày.
-
Người bị tiểu đường nên ăn sữa chua mỗi ngày vì nguyên nhân này
Sữa chua là loại thực phẩm không chỉ ngon miệng mà còn vô cùng bổ dưỡng, có thể m m88... -
8 m m88 sức khỏe khi bạn bổ sung cà rốt vào thực đơn của mình
Cà rốt cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ khả năng miễn... -
Khi con trẻ “quay cuồng” với học thêm
(Baothanhhoa.vn) - Học thêm là nhu cầu thực tế, là nguyện vọng chính đáng và mang lại nhiều m m88... -
Mạng xã hội là ảo nhưng “sức công phá” là thật
Mạng xã hội mang lại nhiều m m88 nhưng cũng ẩn chứa nhiều nguy hại. Với nền tảng kết nối không... -
Cán bộ hội phụ nữ tâm huyết, mang lại nhiều m m88 thiết thực cho hội viên
(Baothanhhoa.vn) - Năm 2016, chị Doãn Thị Thanh Vân đảm nhận vai trò Chủ tịch Hội LHPN xã Đông... -
Khơi dậy tiềm năng du lịch nông thôn
(Baothanhhoa.vn) - Phát triển du lịch nông thôn sẽ mang lại nhiều m m88 cho sản xuất nông...
